-
29 апреля 2021 в 13:00Категория: Азбука, Разбор полетов, Видео | Автор: spartakus1380
В видео показываю упражнения на мешке, которые очень хорошо помогают развитию выносливости, силы и скорости. Наносить удары обязательно максимально сильно и быстро. Следить за техникой нанесения, все удары бить с ног, при нанесении ударов не валится вперед. И следите за пульсом.
2 комментария
- 1 мая 2021 в 07:40, a961456591На британской улице праздник. У них новый чемпион: 25-летний Санни Эдвардс в своём 16-ом поединке по очкам апсетнул Морути Мталане из ЮАР и отобрал его пояс чемпиона IBF в "мухе".
- 2 мая 2021 в 08:14, a961456591Бивол выиграл по очкам.