• 29 апреля 2021 в 12:00
    Категория: Азбука, Разбор полетов, Видео | Автор: spartakus1380

    В видео показываю упражнения на мешке, которые очень хорошо помогают развитию выносливости, силы и скорости. Наносить удары обязательно максимально сильно и быстро. Следить за техникой нанесения, все удары бить с ног, при нанесении ударов не валится вперед. И следите за пульсом.

    2 комментария
  • 1 мая 2021 в 06:40, a961456591
    На британской улице праздник. У них новый чемпион: 25-летний Санни Эдвардс в своём 16-ом поединке по очкам апсетнул Морути Мталане из ЮАР и отобрал его пояс чемпиона IBF в "мухе".
  • 2 мая 2021 в 07:14, a961456591
    Бивол выиграл по очкам.

Реклама

Афиша

  • Чарр vs. Лавджой
    Чарр vs. Лавджой
  • Фигероа vs. Нери
    Фигероа vs. Нери
  • Кудряшов vs. Романов
    Кудряшов vs. Романов
  • Шпилька vs. Ружаньский
    Шпилька vs. Ружаньский
  • Хосе Рамирес vs. Джош Тейлор
    Хосе Рамирес vs. Джош Тейлор

Пользователи
онлайн (123)


Гостей: 123

Наши друзья