Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и профессиональный боксер Николай Потапов показали как бить левый прямой.

Шталь и Атаманчук рассказывают о сильных и слабых сторонах боксёра левши. Показывают стандарты и конечно же по традиции секретную технику.

Многие для себя выбирают залы единоборств, и вот тут, если вы хотите чему-нибудь научиться, надо внимательно выбирать тренера. Мы составили рейтинг "ТОП 5 самых опасных тренеров, которых Вам следует избегать при выборе зала".

Российский тренер Олег Шалаев раскритиковал своего бывшего подопечного Николая Валуева и отметил, что Вячеслав Дацик, с которым он работает в данный момент, не является матерым уголовником, скорее играет на публику.

В первом выпуске программы #Говоримобоксе вместе с гостями Игорем Витько и Антоном Горюновым обсуждаются наиболее яркие и интересные события в мире бокса, которые состоялись в октябре - декабре 2019 года. Поединки Энтони Джошуа - Энди Руис, Деонтей Уайлдер - Луис Ортис, Александр Усик - Чезз Уиззерспун, Александр Гвоздик - Артур Бетербиев, Геннадий Головкин - Сергей Деревянченко, Василий Ломаченко - Люк Кемпбелл, Сауль Альварес - Сергей Ковалёв.

Представляем Вашему вниманию цикл передач изучения Советской школы бокса. В сериале будут разобраны слабые и сильные стороны представителей разнообразных стилей и манер ведения боя. Даны подводящие и вспомогательные упражнения, помогающие достичь результаты, разобрана работа в парах.

Каких только странных персонажей порой можно встретить в боксёрском зале, да и, пожалуй, в любом спортивном зале. Мы подготовили для Вас рейтинг особо опасных придурков, встречи с которыми Вам надо избегать!

Представляем Вашему вниманию цикл передач об изучении Советской школы бокса. В сериале будут разобраны слабые и сильные стороны представителей разнообразных стилей и манер ведения боя. Даны подводящие и вспомогательные упражнения, помогающие достичь результаты, разобрана работа в парах.

Любой кто занимается спортом, не по наслышке знает, что такое травмы полученные на тренировках. Как понять что произошло? Какие меры принять, чтобы избежать осложнений и какое вас ждёт лечение, обо всём этом вы узнаете в программе о здоровье для всех "Утренний Шталь". Врач Артём Леонидович Шакуров расскажет как происходит сотрясение мозга, как его избежать и что делать, если всё таки случилось неизбежное.

Диванный сказ об одном из Величайших боксёров планеты, чемпионе в 4-ёх весовых категориях, неподражаемом панамце Роберто Дюране. От двух кухонных экспертов Ивана Атаманчука и Святослава Шталя.

Что самое главное для боксёра? Попробуем разобраться в этом на примере легендарного тренера Каса ДАмато и его учеников. А поможет в этом Падве Сергей, психолог - консультант, преподаватель, специалист в области рационально-эмотивной и когнитивно-поведенческой терапии. Учился в Нью-Йорке, изучал спортивную психологию в Университете Футбольного Клуба Барселона и на кафедре спортивной психологии СПбГУ.