Любой кто занимается спортом, не по наслышке знает, что такое травмы полученные на тренировках. Как понять что произошло? Какие меры принять, чтобы избежать осложнений и какое вас ждёт лечение, обо всём этом вы узнаете в программе о здоровье для всех "Утренний Шталь". Врач Артём Леонидович Шакуров расскажет как происходит сотрясение мозга, как его избежать и что делать, если всё таки случилось неизбежное.

Диванный сказ об одном из Величайших боксёров планеты, чемпионе в 4-ёх весовых категориях, неподражаемом панамце Роберто Дюране. От двух кухонных экспертов Ивана Атаманчука и Святослава Шталя.

Что самое главное для боксёра? Попробуем разобраться в этом на примере легендарного тренера Каса ДАмато и его учеников. А поможет в этом Падве Сергей, психолог - консультант, преподаватель, специалист в области рационально-эмотивной и когнитивно-поведенческой терапии. Учился в Нью-Йорке, изучал спортивную психологию в Университете Футбольного Клуба Барселона и на кафедре спортивной психологии СПбГУ.

Бывший генеральный секретарь Федерации профессионального бокса России (ФПБР) Игорь Мазуров рассказал о том, как организация прекратила свое существование, и оценил работу Федерации бокса России (ФБР) во главе с Умаром Кремлевым.

Напомним, что ФПБР прекратила свое существование в июле 2017 года и все полномочия этой организации перешли к новому руководству ФБР, которое пришло к власти в феврале того же года.

Александр Королев, тренер по боксу Боксерского клуба Ударник Чертаново, покажет как бить левшу на примере боев Флойда Мейвезера.

Александр Королев, тренер по боксу Боксерского клуба "Ударник Чертаново", покажет всё о филадельфийской раковине или защите Флойда Мейвезера.

Обзор промоушена Bare Knuckle FC (голые кулаки, бокс без перчаток) и прогноз на бой Артем Лобов vs. Пол Малиньяджи.

Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет комбинацию ударов, которую Сергей Ковалев взял из советской школы бокса.

Мастер спорта по боксу, самый крутой персональный тренер Петербурга Святослав Шталь рассказывает об истории французского бокса. Что представляла собой французская школа английского бокса? Как боксировали Марсель Тиль, Жорж Карпантье, Марсель Сердан? Причем тут Аркадий Харлампиев и Эдит Пиаф?

Евгений Шовкопляс, тренер по боксу БК УДАРНИК покажет падающий шаг Джека Демпси. Джек Демпси один из самых жестких панчеров в истории бокса.

Мастер спорта по боксу, самый крутой персональный тренер Петербурга Святослав Шталь раскрывает 10 забытых секретов великих боксеров. Вы узнаете редкие приемы бокса, которыми побеждали Джордж Форман и Джо Луис, Жорж Карпантье и Вилли Льюис, Оскар Мэтью "Баттлинг" Нельсен и Джордж Ла Бланш.

Двойная локтевая защита, хитрости боксерского клинча, уходы с линии атаки и финты, прямые удары, хуки и апперкоты — эти фишки чемпионов явно помогут разнообразить ваш бокс.