Что самое главное для боксёра? Попробуем разобраться в этом на примере легендарного тренера Каса ДАмато и его учеников. А поможет в этом Падве Сергей, психолог - консультант, преподаватель, специалист в области рационально-эмотивной и когнитивно-поведенческой терапии. Учился в Нью-Йорке, изучал спортивную психологию в Университете Футбольного Клуба Барселона и на кафедре спортивной психологии СПбГУ.

Разбор техники одного из самых скандальных тяжеловесов современности.

В выпуске показаны технические элементы, которые можно повторить. Всё остальное может показать только сам Рой Джонс-мл.. Приятного просмотра.

Выпуск посвящен Легендарному Боксёру 80-ых - чудовищному нокаутёру Томасу Хирнсу. Показаны некоторые элементы его тренировок, которые несомненно следует взять на вооружение.

   Если вы любите бокс, за время карантина пересмотрели все попалярные поединки последних лет, то специально для вас представляем в хронологическом порядке десятку малоизвестных боев, которые можно пересмотреть, находясь дома...

Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и профессиональный боксер Николай Потапов показали как бить левый прямой.

Шталь и Атаманчук рассказывают о сильных и слабых сторонах боксёра левши. Показывают стандарты и конечно же по традиции секретную технику.

Многие для себя выбирают залы единоборств, и вот тут, если вы хотите чему-нибудь научиться, надо внимательно выбирать тренера. Мы составили рейтинг "ТОП 5 самых опасных тренеров, которых Вам следует избегать при выборе зала".

Российский тренер Олег Шалаев раскритиковал своего бывшего подопечного Николая Валуева и отметил, что Вячеслав Дацик, с которым он работает в данный момент, не является матерым уголовником, скорее играет на публику.