Рокки Марчиано - культовый боксёр 50-ых годов. Выпуск о том как простой итальянский парень, любитель пасты и пиццы стал легендой бокса. Приятного просмотра Дамы и Господа.

Сауль «Канело» Альварес и Билли Джо Сондерс провели объединительный бой во втором среднем весе (168 фунтов; 76,2 кг). На кону стояло три чемпионских пояса.

   Потасовкой в стиле WWE завершилась вчерашняя пресс-конференция на арене Hard Rock Stadium в Майами (США), на которой легендарный американский ветеран ринга Флойд Мейвезер и его соотечественник ютубер Логан Пол объявили об очной схватке — состоится на этом месте 6 июня...

Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории. Он разработал «Point gravity» - многофункциональный эспандер, с помощью которого можно развить: скорость, силу, выносливость, координацию движений, стабилизацию двигательного навыка. Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, помог Олегу Нагимовичу показать тренировку с эспандером Point gravity для боксера на скорость прямых ударов боксера.

В видео показываю упражнения на мешке, которые очень хорошо помогают развитию выносливости, силы и скорости. Наносить удары обязательно максимально сильно и быстро. Следить за техникой нанесения, все удары бить с ног, при нанесении ударов не валится вперед. И следите за пульсом.

В ролике я показываю основные, наиболее важные моменты при ведении ближнего боя. Как всегда начинаем с основ. Без них дальнейшее обучение не имеет смысла. Отрабатывайте. Упирайтесь вблизи и бейте коротко. Следите за данными действиями.

5 апреля на 85-м году ушел из жизни известный комментатор Владимир Гендлин. Владимир Ильич неоднократно давал мне интервью, поэтому предлагаю еще раз послушать его рассказ о том, как он видел свою работу.

В данном видео я рассматриваю вариант работы на мешке - отработка одиночного, акцентированного удара. Эта работа очень важна для выполнения завершающих моментов в формировании вашего удара.

Постановка удара состоит из многих упражнений и отработок. Работа на мешке - одно из них. Это очень важная и полезная работа. Не стоит на первой стадии спешить, делать надо все, с умом и нарабатывать не только точный одиночный удар, но и скоординированные и понятные для вас действия.