-
11 октября 2010 в 18:43Категория: Новости | Автор: Jamil.H
Американский специалист Тедди Атлас, тренер российского супертяжеловеса Александра Поветкина, рассказал о том, что общего у Русского Витязя и знаменитого Майка Тайсона, а также объяснил, почему не хотел бы говорить о чемпионе мира в тяжелом весе по версиям IBF и WBO украинце Владимире Кличко.
- Братья Кличко - неглупые ребята, которые любят спорт, - приводит слова Атласа Sportbox.ru. - Но давайте взглянем на достижения Владимира. Он завоевал титул в 37-м бою на профессиональном ринге. 37 поединков понадобилось ему, чтобы выиграть титул! Саша же провел всего 19 боев. Хочу, чтобы он набрался опыта. Это моя обязанность. Звание олимпийского чемпиона и талант у него есть. Наша задача — чтобы накопление опыта проходило органично. Нужно научиться работать под прессингом, ровно отрабатывать все 12 раундов, понимать, что ты делаешь на ринге. Наша работа сравнима с возведением здания по кирпичику. Но где тот цемент, который скрепит эту кладку, состоящую из веры, понимания себя, надежности? Этим самым цементом и является опыт, опыт и еще раз опыт. Чтобы, выходя против соперников высочайшего класса, мой подопечный знал наверняка, что следует делать, а не передвигался наобум.
Кличко допускает немало ошибок. Чем смотреть бокс в его исполнении, я лучше погляжу, как красят дома. Хотя это весьма скучное занятие. Тем не менее, украинцу стоит отдать должное. Он очень эффективен и хорошо знает, на что способен, а на что нет. И у него на это ушло немало времени. Многие вещи он делает неверно. Но Кличко прав в одном — он четко выдерживает дистанцию, при малейшей возможности подключает джеб, держит соперника в постоянном напряжении, использует его недостатки и ошибки, бьет правой, а на ближней дистанции «обнимает» вас, как вы бы обхватили жену после долгой разлуки. При этом он всегда выполняет поставленную задачу. И всё вышеперечисленное делает очень настойчиво, с первого по последний раунд.
Всё зависит только от вас. Сможете ли вы сыграть на том, что ему не удается. Надо заставить его ошибаться. Поэтому я и считаю, что мой боец должен владеть приёмами, которые, выйдя на ринг, должен применять хорошо и последовательно. И достигается это благодаря накопленному опыту. В его приобретении я и пытаюсь помочь Саше. Поэтому, ребята, задавайте мне более интересные вопросы.
- Расскажите тогда, пытаетесь ли понять личность Александра? Постичь его внутренний мир?
- Работа с любым боксером не состоит исключительно из практических вещей. Это не только техника и физика. Вы также должны понять его личность, темперамент, его душу. Если у вас это не получилось, вы ничего не стоите, ведь работаете с людьми, а не с машинами. Люди полны чувств — уверенности или неуверенности, страха, нерешительности — мы находимся под их воздействием. Это часть человеческого сознания. И ты должен это все понимать, если хочешь кого-то чему-то научить. Ведь то, что мы делаем на ринге, выходит за рамки общепринятых норм.
Дело в том, что человечество с момента своего первого знакомства с тигром после выхода из пещеры, находилось в бегах. Стремление выжить является естественным инстинктом. Но вы тренируете человека не для того, чтобы он старался выживать, а для того, чтобы он выходил на ринг и производил диаметрально противоположные действия — вступал в схватку, рисковал, побеждал. А это уже выходит за рамки нормального и общепринятого. Ибо, обладая более сильным инстинктом — инстинктом выживания, мы должны учиться побеждать, преодолев инстинкт выживания.
- Вы многое повидали в боксе. Как вы оцениваете удар Александра по пятибалльной шкале, принимая во внимание силу, мощь и резкость?
- Мне трудно дать такую оценку. Но отмечу, что у него сильный удар. Хотя он не такой панчер, как, к примеру, Тайсон. При этом уверен, что его скорость, в частности быстроту рук, многие недооценивают. Я вернулся в тренеры из комментаторской кабинки только потому, что понял, что могу помочь Саше. Увидел его потенциал, огромные перспективы развития. Но самое главное то, что я верю в его характер.
- Как вы считаете, смог бы Саша победить молодого Тайсона?
- Хороший вопрос. Для каждого бой с молодым Тайсоном был бы очень опасен, потому что Железный Майк был нокаутёром, обладавшим мощнейшим ударом. Он мог бить с любой руки. Но у него хватало и недостатков. При этом нужно было обладать выдающейся выносливостью, чтобы противостоять Майку.
- Кто лучший боксёр, Поветкин или Тайсон? Чего не хватает Поветкину, на ваш взгляд, чтобы он стал таким же разрушительным, как Тайсон? Имеются ли сходства или различия между Поветкиным и Тайсоном?
- Они абсолютно разные боксёры. Александр уже постигает некоторые специфические моменты, которым я учил и Тайсона. Но только те, которые могут быть ему полезны. Поветкин не эгоист. Когда нужно, он делает правильный выбор. У Тайсона эти качества отсутствовали. Впрочем, он обладал великолепным талантом временно скрывать недостатки своего характера. Но раньше или позже они проявлялись вновь.
50 коментариев
Что и почему Атлас не хотел говорить о Кличко (видео)
Поветкин проводит бой с тенью под руководством Атласа (видео)
Гансэлло - Саша Поветкин http://rutube.ru/tracks/3565553.html?confirm=f3708c24dbf82209bfde25c35cffd110&v=40d29d687156e306681d459d78a755b7
1996 - 3 боя
1997 - 13 боев
1998 - 9 боев
дальше можно не продолжать! Первые 3 года уже 25 боев! Вот как вкалывал боксер, у которого было желание получить опыт и стать чемпионом. Без пиаракций, без соплей, без коряг, без разговоров про перчатки и т.д.
В публикации сказано: «Хочу, чтобы он набрался опыта. Это моя обязанность.» Обязанности нужно выполнять.
Этого не видно.
Атлас не забыл, что Поветкину уже далеко не 18 лет?!
Заносчивость Атласа начинает уже раздражать! Что он из себя представляет на сегодня, да и в принципе? Телекоментатор.
У каждого есть свой потенциал, в том числе и максимальный. Кабриалет никогда не сможет поехать по пахате так, как трактор, никогда, даже спустя 10 лет тестов и испытаний. Поветкин по методике Атласа и через 10 лет может не достигнуть 75% того, чем владеет сейчас уже Кличко. Если Атлас этого не понимает мне его жать. Думаю он не имбецил, и понимает это. А зачем же тогда эти сказки? Для стабильной зарплаты?
Это и есть самое главное. Так чем же плох Вальдемар? Вон есть Туа. Все критерии как вам, товарисч Атлас нравиться. Туа в жопе. Идите, достаньте его оттуда, подготовьте и киньте на Кличко. Головы людоеда, у него в прихожей еще нету.
Нет дружок, ты понял, что Великикй и Могучий Русский Авось, может принести тебе неплохую прибыль. Кто то решил сделать из Поветкина не только машину для убийства, а именно машину пропаганды и добывания лавэ из спонсоров. Так что Тэдди, пока все нормал. Тяни время, больше заработаешь.
Опять 25. Тайсон был уникальный боксер, с уникальными кондициями, которго начали еще со школы готовить. Да не так как в Чехове готовят. Это все равно что сравнивать, классную поделку из дерева и простой такой слабоограненный алмаз. Алмаз, все равно будет ценне по всем позициям.
К сожалению, перечислением недостатков Тайсона, не слепишь из Сани чемпиона.
Подготовка Тайсона до тюремного заключения.
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - выходные.
Итак, дневной тренировочный режим:
5 часов утра: подъем и пробежка на три мили
6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать
10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый)
12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга
2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак
4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер
5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Шраги (shrugs) - это упражнение на развитее трапецивидных мышц. Выглядит как пожимание плечами. Делают со штангой, гантелями, на блоке">
Тайсон делал 2000+500+500+500=3500 повторений, плюс 10 минут на шею. Рекорд по подъемам туловища за час - 2201, установлен 3 июня этого года, до этого рекордсменом был какой-то индус с результатом в 1448 раз"
7 часов вечера: на ужин то, что и на обед (Майк не гурман)
8 часов вечера: снова велотренажер, 30 минут.
9-30: телик и кроватка
Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.
Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа.
Тренировка шеи проводилась Майком, в принципе, как у борцов, то есть, точнее говоря, он использовал один из элементов борцовских тренировок, так как на борьбе есть несколько типов упражнений на шею. Майк делал мостик без рук с равномерным раскачиваниями на голове.
Майк использовал различные груши для тренировок: например, маленькая, груша с песком, в форме слезы которая колeбалась перед Майком и, он должен был делать постоянные уклоны чтобы, избежать касания этой slip-bag.
Тяжелую грушу Майк бил в последнюю очередь, груша постоянно раскачивалась (если останавливалась, то Майк ее раскачивал), то есть, не останавливая ее, пробивает определенные серии, бьет сильно, быстро, как положено очень быстро возвращает руки и сразу после серии делает уклоны корпусом, все это в постоянном движении вокруг груши.
Руни:-" Сила ударов Майка вырабатывалась через удары по тяжелым грушам длительное время, до перехода в профи он бил 350 фунтовую грушу 84 дюймов высоты, но он повредил руку спустя несколько недель и больше такую грушу мы не использовали".
(Кас говорил, что вес груши увеличивали и росла ударная мощь Майка)
Всем известно, что Майк применял на тренировках и в боях цифровую систему обозначения ударов. Эту систему разработал Кас Д’Амато. Суть ее в том, что боксер работает как автомат, ему не нужно время на обдумывание названий, только цифры, и боксер становится машиной. Когда Дамато тренировал пуэрториканца Хосе Торреса, то разработал тренировочный инструмент для ударов, названный Мешок Вилли, в честь Вилли Пастрано, которого Торрес одолел в титульном бою. Вилли был сделан из пяти матрасов, обернутых вокруг рамы. Спереди матрасов был нарисован профиль человека, на котором были обозначены зоны, которые были мишенью для ударов, зоны имеют цифровое обозначение:
1-левый хук в челюсть
2-правый хук в челюсть
3-левый апперкот
4-правый апперкот
5-левый хук в корпус
6-правый хук в корпус
7-джэб в голову
8-джэб в корпус
Следует заметить, что эти цифры обозначали именно зоны, а не удары. То есть 2 - может быть как правым хуком, так и правым прямым или кроссом и т.п.
Кас записывал свои команды с комбинациями цифр на пленку, и боец слушал их и пробивал комбинации. Во время боя тренер всегда мог легко подсказать, как бить боксеру, быстро и эффективно. Например: 1,1,1,1,1,1,1.
Парадом командует Руни:
Данный режим приводится для Майка, которого тренировали Касс, Руни.
При Руни Майк с железом особенно не работал, три раза в неделю он делал силовые упражнения и обычно после тренировки.
Руни говорил: Майк никогда не притрагивался к весам (железу), когда я был с ним. Если бы он работал с ними, то он бы стал намного медленнее, нельзя получить более быстрые руки, чем у Али, работая с весами.
После Руни, Майк работал с железом, регулярно. Жим лежа он делает очень быстро, можно сказать со взрывом.
Приседания тоже плавно без пауз.
Еще читал где-то, не знаю верить ли, что брат Тайсона был около 196 см роста и отец тоже был очень высокий. Кас знал об этом и заставлял юного Майка бегать с 50 фунтами тяжести на спине по утрам, так как не хотел, чтобы Тайсон рос, ибо считал что его стиль и рост идеальны друг для друга" Shuba.
Режим дня послетюремного Майка Тайсона
Подъем: в 9 часов утра.
растягиваетесь перед утренней пробежкой? Нет, никогда.
Пробегает 5-7 километров по пересеченной местности.
В зал приходит в 2 часа дня. Уходит в 4.
Ложится спать в 9.30 вечера.
Любимое упражнение - Мне очень нравиться отрабатывать удары и спарринговать.
Сколько дней в неделю тренируется. Шесть.
Почуствуйте разницу в подготовке Тайсона после выхода из тюрмы.
Тренировочная программа послетюремного Майка Тайсона
БОЙ С ТЕНЬЮ
4 раунда по три минуты (между раундами перерыв 30 секунд)
РАБОТА НА ЛАПАХ 6 раундов по три минуты (между раундами перерыв 30 секунд)
СПАРРИНГ
РАБОТА С ГРУШЕЙ НА РАСТЯЖКАХ М1ЖДУПОЛОМ И ПОТОЛКОМ
ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ
в недели, предшествующие бою, Майк больше времени посвящает непосредственно спаррингам, постепенно доводя количество раундов с 3 до 12 по три минуты каждый (между раундами перерыв 30 секунд)
9 минут, с последующим перерывом в 30 секунд
20 минут (в конце упражнения перерыв 1 минута)
ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК 6 раундов по 3 минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд)
РАБОТА НА СКОРОСТНОЙ ГРУШЕ
5 минут (после работы перерыв 30 секунд)
УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ
ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
5 подходов по 20 отжиманий (между подходами перерыв 30 секунд) 15 подходов по 20 подъемов туловища и; положения лежа (между подходами перерыв 30 секунд)
массаж, душ, выпить воды
Резюме:
1. Как можно победить человека, который не только в состоянии, но и с успехом, много лет подряд, делал такое? Такого боксера, мог победить бы, только современный гений, типа Али или Льюиса.
2. Что, с успехом, делает Саша из перечисленного? Ведь ему уже 30. Работать по режиму молодого Тайсона, он просто не сможет. А после тюремный Тайсон, уже как говориться звезд с неба не хватал. Стал обычным хорошим боксером. И начал катиться к неминуемому концу карьеры. И притом при всем, он и тогда был в 100-раз лучше Поветкина в любое время.
не в обиду поветкинским поклонникам и болельщикам будет сказано, но лично я сколько смотрел боев его, тренировок и прочего, не вижу у Сани шанса ни малейшего против Володьки. ваще шансов - ноль! впрочем, как и у ЛЮБОГО другого боксера на данный момент...
ребята, на самом деле мы живем в удивительное время: не за горами тот момент, когда мы увидим абсолютного чемпиона мира. украинского! нашего Володьку, гегемона хэви, да к тому же еще и промоутера самого себя. это ж абсолютная концентрация всего дивизиона (поясов) в одних руках, как с точки зрения спортивной, так и с бизнесовой. вот такие дела))
И вот это -КТО ЛУЧШЕ ТАЙСОН ИЛИ...
Кореспондент наверное дебил,да простит он меня, но такой вопрос ...или хотел дебилом выставить Атласа...
Дибил как один, так и другой.
Идин ляпнул ..йню. другой ..йню ответил.
И с каких пор Поветкина начали сравнивать с Тайсоном? абсурд просто. Атлас так же сравнивает сколько Володька провел до чемпионского боя, и сколько Сашок, но забыл упомянуть сколько было тогда Володе лет, а сколько Поветкину сейчас, и то что Саша еще не готов.
Вот твой удел, "тренер". Вместо того, чтобы набаться опыта САМОМУ еще, чему нужно учить своего подопечного, ты "маляров смотришь". Бездарь. Если же всетаки одаренный - то озари нас - в каком месте.
Если бы не "смотрел, как красят дома" а занялся бы делом, то увидел бы, что Кличко подключает что угодно, но не джеб. Джеб у него напостой, а вот к джебу он подключает и правую и оперкоты и клинчи если хочь. Учи мат часть, чувак в трениках.
Код плеера копи паст, и усё.
А чё, от этого дауна чего то другое можно услышать?
п. с. - вопрос с видео по прежнему актуален...
А ты не пробовал несколько раз ввести код ссылки в файл/адрес (вставить видео)?
Люди уже красят свои дома, а ты все еще занимаешься херней, типа:
Конечно скучно смотреть на ЧУЖИЕ дома покрашенные, тем более, когда нет своего дома, даже стены кирпичики не держатся...
______
Пы. СЫ. Этот Атлас, походу какой-то подсобник на строке, а выдает себя за тренера.
http://www.youtube.com/watch?v=cMD9rtBE5k0
А чего ж не послушать то, коли человек что-то говорит, тем более оказалось, что в некоторых моментах я с ним полностью согласен...