Box-club.ru - авторский блог о боксе - View Posts

5 февраля 2011 в 01:59

Категория: Кадр дня | Автор: Bob

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Чемпион мира в первом тяжелом весе по версии WBO немец боснийского происхождения Марко Хук начал подготовку к защите титула. Поединок, по всей видимости, пройдет в начале апреля, место и соперник пока неопределены. В настоящее время Марко под чутким руководством одного из своих наставников Георга Брамовского много времени проводит в тренажерном зале. Напомним, свой последний поединок Марко провел в декабре прошлого года в Берлине, выиграв у россиянина Дениса Лебедева раздельным решением судей.

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

Фоторепортаж с тренировки чемпиона мира Марко Хука

14 коментариев

5 февраля 2011 в 02:19, MAGTSZYU

Хук на жим налегает... Я насчитал 110кг на горизонте...правда гриф немного непонятный,так что если он меньше двадцатки, то тогда там примерно 100кг.
- 5 февраля 2011 в 15:15, Sash
  
  MAGTSZYU сказал:
  «тогда там примерно 100кг.»
  Сотку жмет. Этот гриф весит 10 кг.
- 5 февраля 2011 в 17:31, Petrovich_Ukraine
  
  MAGTSZYU сказал:
  «Хук на жим налегает... Я насчитал 110кг на горизонте...правда гриф немного непонятный,так что если он меньше двадцатки, то тогда там примерно 100кг.»
  Да ну, откуда там сотка? максимум 80 кг. ))) при грифе в 20. Как правило у боксеров общефизическая подготовка, бьют на количество,а не на вес. Но уверен,что разовый подход у него солидный.
  - 5 февраля 2011 в 18:23, MAGTSZYU
    
    Petrovich_Ukraine сказал:
    «Да ну, откуда там сотка? максимум 80 кг. )»
    ...нет,там и вправду 100кг...
5 февраля 2011 в 02:27, allex

У меня полная антипатия с эти Хуком. Вид какой-то эгоистичный, бокс какой-то дурацкий!
5 февраля 2011 в 02:31, Salvador Sanchez

Хук на тренировке по фитнесу?
- 5 февраля 2011 в 12:41, Ferdinand
  
  Salvador Sanchez сказал:
  «Хук на тренировке по фитнесу? »
  Ага, этакий физкультурник))
5 февраля 2011 в 02:45, Заратустра

ждём-с реванша с Денисом
6 февраля 2011 в 17:24, Ferdinand

MAGTSZYU сказал:
«...нет,там и вправду 100кг...»
так для тяжа это не много, у нас в зале полутяж 115 берет.
- 6 февраля 2011 в 17:49, MAGTSZYU
  
  Ferdinand сказал:
  «так для тяжа это не много, у нас в зале полутяж 115 берет.»
  ...ну почему же "немного"? Нормальный такой весок,как для боксёра,конечно... Тебе,понятное дело, виднее,но 100кг - это уже прилично,как ни крути... У нас тоже в зале парень есть...полутяж,но жмёт 200...эээ,забыл сказать, что он лифтёр... Ферд, а сколько сам жмёшь и вобще твоё отношение к железу... Ты за или против?
  - 7 февраля 2011 в 01:23, Ferdinand
    
    MAGTSZYU сказал:
    «Нормальный такой весок,как для боксёра,конечно..»
    Ну для рабочего, это конечно круто)) я имел в виду так на раз, два))
    
    MAGTSZYU сказал:
    «Ферд, а сколько сам жмёшь и вобще твоё отношение к железу... Ты за или против?»
    Мой рабочий 60-70.
    Я категорически ЗА!!! Я считаю, что это архи важно. И категорически не согласен с тренерами, которые говорят о вреде железа , мол скорость снижает. Ерунда)
    - 7 февраля 2011 в 01:42, MAGTSZYU
      
      Ferdinand сказал:
      «Я категорически ЗА!!! Я считаю, что это архи важно. И категорически не согласен с тренерами, которые говорят о вреде железа , мол скорость снижает. Ерунда)»
      ...ну вот и ты тоже "за". Кого не спросишь - все говорят и думают, что железо есть хорошо... Только тренера-пенсионеры в основном протестуют против штанги...мол закрепощает и всё такое. Боксёр из меня,конечно, никудышный,но даже основываясь на своём жалком опыте могу сказать, что именно от штанги,а именно от жима на горизонте увеличивается сила удара... Много слышал в поддержу и против этого,но всё же... Короче, жмите, присежайте, делайте становую - и будете здоровы...
      - 7 февраля 2011 в 01:59, Ferdinand
        
        MAGTSZYU сказал:
        «ороче, жмите, присежайте, делайте становую - и будете здоровы...{#6}»
6 февраля 2011 в 17:42, Серж

Штанги разных весов. На первой фотке 90 кг (20+10+5*3 с одной стороны)+20 кг гриф, итого 110 кг. На третей снизу вес 140 кг если не ошибся (20*2+2*5+10 с одной стороны).

Вверх

Афиша

Сауль Альварес - Джейми Мунгия
Наоя Иноуэ vs Луис Нери
Василий Ломаченко vs Джордж Камбосос
Александр Усик vs Тайсон Фьюри
Эммануэль Наваррете vs Денис Беринчик