-
7 декабря 2012 в 16:00Категория: Видео | Автор: a961456591
Part 1 – Stretching and Medicine Ball Work
Part 2 – Upper Body Warmups
Part 3 - Mat Work and Stretching
Part 4 - Lateral Band Work
Part 5 - Lunges and Skips
Part 6 - Crossovers
Part 7 - Power Bursts and Running
Part 8 - Sprints
5 коментариев
Готово.