Какие боксёрские стили бойцы используют в ринге? Как подобрать для себя манеру боя? Всё это рассказывается в данном выпуске. Приятного просмотра, друзья!

Всем фанатам Брюса Ли и восточных единоборств посвящается! В выпуске разобрана техника работы рук мастера, актёра и популяризатора единоборств Брюса Ли. Приятного Просмотра.

Боб Арум - самый влиятельный промоутер бокса современности! За 56 лет своей карьеры он всегда работал с топовыми бойцами, проводил большие бои и оставался ведущим игроком в этом бизнесе. В программе “Бокс-офис” топовый украинский промоутер Александр Красюк познакомит нас поближе с легендарным Бобом Арумом.

В выпуске мы поговорим о становлении бокса в Мексике. О чемпионах старой школы, а также разберём их приемы.

Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории. Он разработал «Point gravity» - многофункциональный эспандер, с помощью которого можно развить: скорость, силу, выносливость, координацию движений, стабилизацию двигательного навыка.

В ролике я даю серию из пяти основных ошибок начинающих боксеров, которые перетекают и укореняются у опытных боксеров. Пресекайте эти ошибки, не позволяйте им отложиться в вашей памяти, в том числе, в мышечной. Следите за выполнением своих действий , отсекайте ошибки сразу, не откладывайте это, потому что с каждой допущенной ошибкой, ошибка эта становится вашей привычкой всё больше и больше.

В Москве умер легендарный комментатор Владимир Ильич Гендлин. 26 мая ему исполнилось бы 85 лет. Гендлин стал первым, кто привел профессиональный бокс на российское телевидение.

Разбираем основные технические моменты при нанесении правого бокового удара.

Объясняю, как правильно бить, как нет.

В ролике разбираю упражнение для развития мобильности работы ног и координации , а так же , специальной физической выносливости! Привожу пример того, как его делают мои кубинские друзья, чемпионы мира и Олимпийских игр. Упражнение простое, но крайне эффективное.

В выпуске я и Алексей Осокин рассматриваем основные моменты при ведении боя с более крупным и тяжелым соперником. Разбираем основные ошибки и называем ключевые моменты, необходимые для победы в бою такого рода. Часто бывает, что соперник больше и тяжелей, но это не значит, что его нельзя бить.

Смотрите и берите на вооружение.