Box-club.ru - авторский блог о боксе

21 сентября 2020 в 12:43

Категория: Азбука, О боксе, Видео | Автор: spartakus1380

Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой

В видео разбирается работа с молотом на покрышке. Невероятно эффективное упражнение для развития силы и выносливости. Так же, это упражнение помогает хорошо скидывать вес. Выполнять это упражнение просто. В ролике я разбираю варианты выполнения упражнений и даю полезные советы.

Комментариев нет

Вверх

Афиша

Даниэль Дюбуа vs Филип Хргович
Деонтей Уайлдер vs Чжан Чжилэй
Дмитрий Бивол vs Малик Зинад
Джервонта Дэвис vs Фрэнк Мартин \\ Дэвид Бенавидес vs Александр Гвоздик

$Джервонта Дэвис vs Фрэнк Мартин \\ Дэвид Бенавидес vs Александр Гвоздик$
Теренс Кроуфорд vs Исраил Мадримов